Renforcez votre mental.
Libérez votre potentiel.

Un accompagnement structuré pour renforcer vos ressources psychologiques et émotionnelles afin d'améliorer votre performance, votre bien-être ainsi que votre capacité à atteindre vos objectifs.

La performance,
c'est d'abord mental.

Un accompagnement structuré pour renforcer vos ressources psychologiques et émotionnelles afin d'améliorer votre performance, votre bien-être ainsi que votre capacité à atteindre vos objectifs.


Un accompagnement
ouvert à tous.

Sportifs
Pratiquant·e d'un sport ou d'une activité sportive qui souhaite progresser dans sa pratique — quel que soit le niveau ou l'expérience, de débutant·e à confirmé·e.
Mieux gérer le stress, la pression, les imprévus et les enjeux
Développer une confiance durable, une motivation solide et une concentration de qualité
Installer des routines mentales efficaces avant, pendant et après la compétition
Réguler vos émotions, rester lucide dans l'effort, rebondir après un échec
Étudiants
Examens, concours, oraux — gérer la pression des grands moments et performer quand ça compte.
Dirigeants & cadres
Performance, communication, prise de décision sous pression, surcharge mentale.
Artistes & orateurs
Trac, exposition publique, gestion des hauts et bas émotionnels liés à la création et à la performance.

L'accompagnement
en cabinet, à domicile ou sur le lieu de pratique.

Premier rendez-vous
Évaluation de vos attentes et élaboration d'une proposition personnalisée.
Évaluation
Devis personnalisé
Rédaction d'un devis adapté à votre situation, vos objectifs.
Sur mesure
Séances individuelles
Accompagnement sur-mesure, de 45 min à 1h15 par séance. De 1 à 10 séances selon votre programme.
Individuel
Séances collectives
Initiation ou sensibilisation. De 10 à 12 personnes.
Collectif

Dominique Wils

Préparateur mental diplômé de l'université de Lille, je me consacre à l'accompagnement des sportifs, qu'ils soient amateurs ou compétiteurs, en optimisant leur gestion des émotions et du stress. À travers des outils tels que l'imagerie mentale, le contrôle respiratoire, j'aide les athlètes à atteindre leurs objectifs en triathlon, ultratrail, tennis, équitation et autres disciplines. Mon approche repose sur une écoute attentive et des techniques adaptées pour développer et renforcer leur mental.

Passionné par la performance, les défis et la compétition, j'ai participé à de nombreuses courses de Moto en rallye routier - Ultimate Rallye Moto Tour, Tunisian Moto Tour et plusieurs épreuves du championnat de France qui m’ont procuré beaucoup de joie, de plaisir et quelques podiums.

Dominique Wils — triathlon